스피치훈련을 통해 사회성 기르기, 자기효능감 높인 후기

황준호
CEO
|
April 23, 2024

사회성을 기르고 자기효능감을 높이는 스피치훈련, 언플로우스피치입니다.

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작년부터 우리나라에서 신드롬급으로 큰 인기를 끌고 있는 독일의 한 철학자가 있죠? 바로 '쇼펜하우어'입니다.

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양극화, 헬조선, 이생망 등 현생에서 매 순간 느끼고 있는 좌절과 박탈감, 이로 인한 미래에 대한 불확실로 인해 삶을 어떻게 살아가야 하는지 고민하는 사람들이 많은데요.

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이에 대한 답을 찾기 위해 쇼펜하우어를 찾는 것 같습니다. 쇼펜하우어의 여러 명언 중 많은 분들의 눈을 사로잡는 단어가 있는데요. 바로 '홀로', '혼자'입니다.

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그런데 쇼펜하우어의 철학을 표면적으로 이해하면 이 '홀로', '혼자'를 간혹 "사회적일 필요는 없다.", "타인을 신경쓸 필요가 없다." 등으로 곡해하는 분들도 있는데요.

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쇼펜하우어가 그런 의미로 말한 건 아니죠? 더불어 함께 살아가는 세상인 만큼, 또 누구나 사회 속에서 살아가야 하는 만큼 타인과의 공감과 소통, 교류는 매우 중요한데요. 다만, 타인에게 너무 큰 영향을 받거나, 의지하면 안 된다는 말입니다.

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오늘은 사회의 한 구성원으로서 사회에서 잘 살아가기 위해 스피치훈련을 시작한 S님의 사회적 말하기 후기에 대해 보여드리겠습니다.

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사회적 의사소통 능력을 키워야했던 곧 서른

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S님께서는 지난 1월 어머니와 함께 언플로우스피치를 찾아왔습니다. 대학을 졸업하고 취업준비를 하고 있는 상황이었는데요.

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매번 결과는 좋지 않았고 곧 서른이라 앞으로 취업이 더 어려워질 수 있다는 생각에 면접컨설팅을 받기 위해 오신 것이었습니다.

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S님과 대화를 나누면서 몇 가지 어색한 모습을 발견했는데요. 1) 눈을 전혀 마주 않으면서 말하는 모습, 2) 질문의 의도를 파악하지 못한 답변, 3) 의욕없는 표정, 태도.

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상담을 통해 면접 잘 보는 방법을 배우기 이전에 사회적 의사소통 역량을 기르는 것이 우선이라는 생각이 들어 이를 중심으로 맞춤 커리큘럼을 짜고 수업을 시작했습니다.

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수업 첫 날, 처음 만난 사람이라도 자신이 한 말을 잘 이해할 수 있게, 그리고 상대방이 질문한 의도에 맞는 말을 답할 수 있게 하기 위해 'OREO'공식을 활용한 스피치훈련을 진행했는데요.

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OREO공식을 활용한 1분 스피치 주제는 S님의 선호, 취향과 관련된 내용부터 개인의 삶과 생각에 대해 말할 수 있는 내용에 이르기까지 다양한 주제로 실습을 진행했습니다.

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여러 주제로 3회에 걸친 스피치훈련을 통해 질문의 의도를 파악하는 연습, 상대가 이해할 수 있는 말하기를 하면서 S님께서는 성인 ADHD와 우울증을 진단받았다는 말씀을 해주셨는데요.

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그래서인지 S님께서는 현재의 모든 좋지 않은 결과와 자신의 모습을 병력으로 돌리는 모습을 보이기도 했습니다. 물론 개인의 의지만으로 이 모든 것이 해결되는 것은 아니죠.

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하지만 현재 병원을 다니면서 잘 조절이 되고 있는 상황에서도 병력으로 모든 실패의 원인을 돌리고 있어 이와 관련해 심도 있는 대화를 반복적으로 나누기도 했습니다.

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생각과 태도가 변하면서 사회적 의사소통이 가능해지기 시작

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S님은 과거 좌절했던 경험으로 인해 학습된 무기력도 큰 상황이었습니다. 대학생 시절, 약대편입을 3년간 준비했었지만 원하던 결과를 얻지 못했었는데요. 약대 편입이 좌절된 이후, "난 노력해도 되지 않을 거야."라는 생각에 휩싸혀 있었던 것입니다.

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그래서 S님의 수업은 사회적 말하기와 더불어 어떤 상황이 발생했을 때, 어떻게 생각해야 하는지도 함께 진행했는데요.

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부정적 생각이 들 때마다, 할 수 없다는 생각이 들 때마다, 어떻게 생각을 전환해야 하는지, 또 누군가와 소통할 때 상대방이 이 말을 듣고 어떻게 생각할지와 관련해 꾸준히 대화하고 설득하면서 수업을 진행했습니다.

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10주에 걸친 수업 후, S님께서는 조금씩 자신을 바라보는 관점을 바꾸기 시작하셨고 마지막 수업에서는 계속 환하게 웃고 눈을 마주치면서 말하는 모습을 보여주셨는데요.

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그렇다면 S님께서는 사회적 말하기 수업을 수강하고 어떤 후기를 남겨주셨을까요?

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사회성 기르기를 위한 10주간의 후기

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사회생활은 말하기를 통해 관계가 형성, 유지, 발전됩니다. 상대방이 이해할 수 있게 말할 수 있고, 상대방이 질문한 내용에 정확한 답을 할 수 있는 것이 사회생활의 기본입니다.

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여기에 더해 대화하는 상대방의 감정까지 고려해 말할 수 있다면 사회 속에서 살아가는 한 개인으로서 잘 살아갈 수 있겠죠?

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기술적인 면만이 아닌 관점까지 변화시키는 스피치교육을 찾고 계신다면 언플로우스피치와 함께 해보세요. 여러분의 인생을 변화시켜드리겠습니다.

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